石斑鱼的家常做法_石斑鱼的家常做法

自制石斑鱼食谱和石斑鱼营养。石斑鱼富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分。是一种低脂肪、高蛋白的优质食用鱼。近年来，它已成为年夜饭桌上最受欢迎的菜肴之一。食材：石斑鱼500克，姜片，韭菜少许，生粉3粒，食用油5汤匙，珍贵酱料5汤匙，红灯笼椒50克，1份。步骤1. 准备一个。我稍后再谈。

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清蒸石斑鱼的自制方法作者：夏目大人_Ym 材料石斑鱼一条（一斤半） 葱一块、姜丝50克蒸鱼酱油2汤匙玉米油（食用油） 白水适量3-4汤匙做法步骤1、将新鲜石斑鱼内脏清洗干净，冲洗干净。 2、在石斑鱼腹部两侧划几刀。 3、盘底倒入少许花生油和少许盐。将葱丝、姜丝铺在底部。 4.蒸约10分钟。 5. 单独启动。将花生油倒入锅中，加热，等我继续。

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自制红烧石斑鱼的做法。孩子们喜欢吃鱼。这道清蒸石斑鱼做法超级简单。只要鱼是新鲜的，无论怎么吃都是美味的。包子墩儿材料：石斑鱼1条，太太乐婴儿酱油适量，花生油适量，生姜适量，葱丝一根，胡萝卜半根适量。步骤1、石斑鱼处理好后，将姜片、胡萝卜片、葱片塞入鱼腹、鳃内，去除腥味。你可以把两根筷子放在鱼和盘子之间，或者用江等我继续。